摘要：文章研究学龄前儿童居家生活习惯及居家时间安排需求，利用劝导理论指导儿童时间管理互动系统设计研究，培养良好生活习惯。通过问卷调查法及实地观察访谈法从睡眠、饮食、运动、学习、娱乐五个方面对儿童行为进行分类探析，对儿童居家时间管理中存在的问题以及家长对儿童居家满意程度进行系统的调研分析。得出儿童居家时间管理互动系统设计方法，构建适用于儿童行为模式的产品形式。发挥家庭育儿优势，推动家庭教育的进一步发展。

关键词：儿童；时间管理；生活习惯；互动系统设计

一、研究背景

除睡眠时间外，儿童居家时间占总清醒时间的60%，在疫情管控中，频繁谨慎的居家政策使得儿童居家时间显著增加，随之暴露出儿童居家生活中的大量问题。居家环境脱离了学校幼儿园规律性的生活模式，缺少有序的时间安排，会致使儿童在运动量、学习计划、营养摄入量、睡眠长度等方面的缺乏，同时也有电子产品使用量过大，玩耍时间过长等问题。本文针对儿童的行为模式和生活习惯，探索儿童居家的时间管理设计策略，有利于提升相关产品设计契合度，提高儿童自理能力。

（一）幼有所育，国家对下一代儿童全面发展的需求

二十大报告中指出我们要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，加快建设高质量教育体系，发展素质教育。在“十四五”规划纲要中，第十二章“改善人民生活品质，提高社会建设水平”的第三节明确提出，健全学校家庭社会协同育人机制，重视青少年身体素质和心理健康教育，完善普惠性学前教育。

由此可见，现阶段的学前教育发展需要进一步提高，学校家庭社会协同育人，将家庭教育同学校社会教育相关联，使学前儿童能够更好地融合家庭同学校的关系，避免家庭和学校之间割裂性的生活模式。要深入挖掘家庭环境，促进家庭教育与学校教育相结合，增加家庭教育对学校教育的有效供给与补充。

（二）儿童缺乏对时间的认识以及自我时间管理的手段

学龄前儿童尚且停留在对时间感知度低的情况，经常会出现拖沓、混乱等现象，而居家环境脱离了学校幼儿园规律性的生活模式，会有诸多问题产生。引导儿童学会时间管理的目的，是想让儿童养成良好的学习与生活习惯，并具备合理安排自己生活的能力，从而培养德智体美劳全面发展的下一代社会主义建设者和接班人。

（三）复杂多样的家庭环境

家庭环境是复杂多样的，随着父母受教育水平、家庭生活环境以及生活压力的不同，儿童生活的环境也随之变化，随着我国经济水平的快速发展，市场竞争日益激烈，儿童父母的工作压力随之增大，在家庭陪伴、儿童教育上可以付诸的时间、精力大大缩小，在这样环境下成长起来的下一代儿童需要更加密切的关注。而长时间的居家生活，也为亲子关系带来了新的挑战。

学前教育时期更多的是生活习惯的养成阶段，而家庭环境的复杂性就致使儿童成长的参差，从长期影响上看，在此期间未完成的一些生活习惯的培养可能会对未来儿童成长产生深远影响。

二、调研方法

此次调研采用问卷调查法以及观察访谈法，其中观察访谈法采用实地直接观察，深入学龄前儿童家庭，对儿童居家生活一天生活行为习惯进行观察，同时必要时与儿童及其家长进行沟通交流；调查问卷从线上线下两方面进行，为了确保本次调研数据的真实性，笔者前往幼儿园、校外培训班等地发放线下问卷并同时通过网络渠道进行网络问卷发放，调研时间为2月17日至2月21日，共收问卷135份，线下问卷90份，线上问卷45份，其中有效问卷127份。由于学龄前儿童尚不具备识字及回答复杂问题的能力，因此问卷主要针对儿童家长。

三、调研结果

（一）调研问卷

1.调研人群基本信息

有效问卷127份中涉及儿童151名，其中男生占比56.07%，女性占比43.93%，年龄在4—6岁儿童占比82，24%，公立幼儿园占比72.44%，可直观看出处于学龄前的儿童的居家生活状态；在家长年龄方面，主要集中在31至40岁，占比72.44%，家长年龄处于中青年，经济收入稳定，年收入集中在15万～30万，该人群已度过成为新手父母的适应期，又还尚未进入儿童学习压力较大的时期，因此儿童生活习惯的培养成为这一时期较为重要的内容。详细分析如表1。

2.儿童居家睡眠问题分析

对睡眠问题同家庭基本信息及居家饮食情况、学习情况、运动情况、娱乐情况之间的相关分析结果如下：

儿童睡眠情况同儿童年龄存在显著相关关系，P=0.001<0.05，其存在显著负相关，相关系数为-0.292，且负相关程度处于中等偏下水平；儿童睡眠情况和学习情况及运动情况存在显著相关关系，P=0.008、0.002<0.05，且存在显著正相关，相关系数r为0.233、0.272，且正相关程度处于中等偏下水平。

同时儿童居家睡眠情况同儿童性别、父母学历、家庭收入均无相关关系。

基于上述数据分析，得出以下结论：随着儿童年龄的增加，睡眠需求降低，儿童的午睡及夜间入睡情况有所下降；午睡对于儿童精神状态及身体发育具有非常重要的作用，但儿童居家不午睡占比达45.67%，增加运动量可以提高儿童午睡情况；儿童夜间入睡困难情况仅占14.17%，但入睡时间不固定问题占43.31%。

3.儿童居家饮食问题分析

对饮食问题同家庭基本信息及睡眠、学习、运动等变量相关分析结果如下：

饮食情况和儿童性别存在显著相关关系，P=0.015<0.05，且存在显著负相关，相关系数r为-0.215，且负相关程度处于中等偏下水平；儿童饮食情况和学习情况及运动情况存在显著相关关系，P=0.004、0.021<0.05，且存在显著正相关，相关系数r为0.255、0.205，且正相关程度处于中等偏下水平；家长对激励儿童吃饭的产品的需求度同饮食情况存在显著相关关系，P<0.05，且存在显著负相关，相关系数r为-0.367，且负相关程度处于中等水平。

同时，饮食情况同家长年龄、学历、家庭收入、儿童年龄无相关关系。

基于上述数据分析，得出以下结论：女性儿童相比较于男性在饮食情况上问题更大，更需要相关方面激励；吃饭困难的儿童占比达27.56%，饭量小占比达23.62%，挑食占比14.17%，因此可以提高吃饭积极性，增加儿童饭量的产品相对适用性更强；良好的睡眠、规律的学习习惯及充分的运动可以提高儿童居家饮食情况。

4.儿童居家运动问题分析

对运动问题同家庭基本信息及睡眠、饮食、学习等变量相关分析结果如下：

运动情况和睡眠、饮食及学习情况存在显著相关关系，P=0.002、0.021、0.013<0.05，且存在显著正相关，相关系数r为0.272、0.205、0.221，且正相关程度处于中等偏下水平。

家长对运动计划需求度同儿童实际运动量情况不存在显著相关关系；同时，儿童居家运动情况同家长年龄、学历、家庭收入、儿童年龄及儿童性别等无相关关系。

基于上述数据分析，得出以下结论：运动同儿童的其他基本活动如睡眠、饮食、学习均有着极大的关联关系，提高儿童运动量有助于提升整体居家生活质量。目前有固定运动时间或运动计划的儿童仅占21.26%，而单靠儿童自身在家随意跑跳的占比70.87%，与此同时，家长对于运动的重视程度相对较高，参与运动类课外班占比48.82%，在所有课外班中占比最高，家长对运动计划的需求达到70.87%，仅次于对学习计划的需求。

5.儿童居家学习问题分析

对学习问题同家庭基本信息及睡眠、饮食、运动等变量相关分析结果如下：

除睡眠、饮食同学习情况的正相关关系外，居家学习情况同家长对安排运动及终止娱乐的相关产品的需求存在显著相关关系，P=0.047、0.030<0.05，且存在显著正相关，相关系数r为0.177、0.192，且正相关程度处于中等偏下水平。

同时，儿童居家学习情况同家长年龄、学历、家庭收入、儿童年龄及儿童性别等无显著相关关系。

基于上述数据分析，得出以下结论：居家学习情况同儿童的其他基本活动如睡眠、饮食、运动均有着极大的关联关系，同时父母的学历、收入同儿童学习情况无显著相关关系。居家没有学习计划安排的占比高达33.86%，居家学习形式集中在读书44.88%、线上课程28.35%、背诵28.35%、识字44.09%，学习情况越好的家庭，对运动安排及终止娱乐的需求越大。没有参加课外补习班的占比29.92%，课外学习形式上运动类课外班占比48.82%、音乐绘画类占比37.01%、知识类占比30.71%。由于这一时期儿童尚未进入义务教育阶段，有相对充沛的闲暇时间，所以各种课外兴趣培养班参与程度较高，并且以非学习类课程为主。

6.儿童居家娱乐情况分析

娱乐情况同家庭基本信息及睡眠、饮食、运动等变量相关分析结果如下：

娱乐情况同儿童年龄存在显著相关关系，P=0.044<0.05，且存在显著负相关，相关系数r为-0.179，且负相关程度处于中等偏下水平；娱乐情况同家长对学习计划需求度存在显著相关关系，P=0.011<0.05，且存在显著负相关，相关系数r为-0.226，且负相关程度处于中等偏下水平。

同时，儿童居家娱乐情况同家长年龄、学历、家庭收入及儿童性别等无显著相关关系；儿童居家娱乐情况及家长对终止娱乐类产品的需求度同儿童实际娱乐情况不存在显著相关关系。

基于上述数据分析，得出以下结论：居家娱乐同儿童年龄有关，随着儿童年龄的增大，家长对儿童娱乐情况的满意度下降，家长认为儿童娱乐时间过长的占比63.78%，其中包含娱乐类型玩玩具占比69.29%、观看视频或电视占比48.03%。儿童娱乐情况越差，对学习计划的需求就越强。家长对终止娱乐类产品的需求同实际娱乐情况无关，占比27.56%。

7.儿童居家满意度分析

以睡眠情况、饮食情况、学习情况、运动情况、娱乐情况为自变量，居家整体满意度为因变量，进行多元线性回归分析，结果如表2：

基于上表的运算结果，得出以下结论：

睡眠情况、饮食情况、娱乐情况显著正向影响居家整体满意度，P<0.05，B=0.110、0.077、0.663>0，儿童睡眠情况、饮食情况、娱乐情况提升1分，那么家长对儿童居家满意度则分别随之提升0.11分、0.077分、0.663分。

学习情况、运动情况不能显著影响居家整体满意度，P=0.185、0.131>0.05。

居家整体满意度=0.459+0.11*睡眠情况+0.077*饮食情况+0.663*娱乐情况

综上所述，儿童居家睡眠情况、饮食情况、运动情况及学习情况之间具有关联性，可以通过相互促进的形式增强儿童弱势项目。

家长对儿童居家满意度同学习情况及运动情况无显著相关关系，说明学习及运动不属于家长认知中的必要性的生活计划，所以不影响家长对儿童居家生活习惯的评判，同时，娱乐情况对儿童居家满意度的影响极大，因此降低儿童娱乐时间或优化儿童娱乐项目有利于规范儿童居家生活习惯。

（二）用户访谈

在此次调查中，针对实地观察的家庭列出了观察计划及访谈大纲，有针对性地收集资料，

1.实地访谈观察概要：（表3）

2. 实地访谈观察分析总结：

实地观察主要观察儿童居家过程中的生活习惯规律，从而发现儿童在居家过程中的问题及家长需要辅助的方向。在实地探访过程中发现，家庭环境背景及家长对儿童关爱度、学习娱乐的参与度等均有较大区别，在此基础上儿童的性格导致的行为习惯、生活规律具有极大的个体差异。同时，家长普遍反映儿童在幼儿园的生活更规律、学习效率更高，但是家长无力更改儿童居家中的生活习惯，对相关产品抱有积极需求的态度。

四、儿童时间管理系统设计策略

根据本次问卷调查及实地访谈观察结果，针对现有儿童居家生活习惯存在的问题进行分析总结，对儿童时间管理产品的设计提出建议和思路如下：

（一）构建儿童健康生活节奏

依据调研结果，儿童居家运动、学习、睡眠、饮食之间具有极强的相关关系，因此提高儿童居家生活习惯要从各方面入手，综合性提高；由于儿童心理、生理水平相对低，自我约束及自我管理能力差，应采用劝导理论即不使用强制手段来强化、改变和形成儿童的某种行为或态度，基于儿童的心理特征，可以采用实体互动及电子宠物陪伴型成长的形式激励儿童行为；同时，儿童的不同行为需进行详细分类规划，不同行为的应对措施不同，居家学习、睡眠、运动需要采用劝导式激励形式，居家娱乐需要采用劝导式终止形式，而饮食需根据儿童行为模式的不同采用不同的劝导方式， 

（二）幼儿园同家庭的协同发展

家长普遍认为幼儿园的生活规律更加合理，57.48%的家长希望居家生活尽量同幼儿园的时间安排同步，47.24%的家长认为幼儿园时间安排太固定，希望尽量可以灵活安排，同时，70.08%的儿童参加课外补习班，这导致儿童居家时间具有差异性。基于以上调研结果，时间管理产品可以在幼儿园生活安排建议的基础上增加家长自行调整部分，以满足两方面家长需求，同时也尽可能将儿童的时间模式统一，形成幼儿园同家庭的协同关系。

（三）捕捉个性化生活习惯

儿童性格及行为习惯差异性极大，因此需要捕捉儿童个性化的生活习惯及需求；随着儿童年龄的增长，睡眠及学习问题日益突出，时间管理产品需要有计划地根据年龄变化进行相应调整；对于儿童时间管理等问题，遵循需求识别精确化、动机能力针对化等原则，通过家长基础设定及大数据统计等技术支持，根据儿童个性化需求分配劝导式触发服务，针对性地激发儿童行为动机，提升儿童规律性生活习惯的养成。

 

国家社会科学基金“十四五”规划2021年度教育学一般课题，“突发公共事件下中小学校外教育空间应急适应性研究”（课题批准号BGA210056）

 

参考文献：

[1]娄舒婷.面向App交互界面的劝导式设计研究[D].无锡：江南大学，2018.

[2]刘柏松.基于劝导式设计的APP粘性行为机制研究[D].无锡：江南大学，2017.

[3]张仕杰.基于行为劝导的SOHO族健康管理产品服务系统设计研究[D].无锡：江南大学，2021.

[4]张路，闫晴.车载型健护产品设计研究调研分析[J].艺术与设计（理论），2020（11）：103-105.

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